こんにちは。

ファスティングマイスターの浅野依美です。

ご覧頂きありがとうございます。

 

今回ご紹介するマサキさんですが、初めて3日間のファスティングを実施しました。

絶頂に気持ちが良かったそうです！！

そして一週間で体脂肪が-3.3％減！

ご自身の感想やファスティングの体感をお伺いしましたのでご覧ください♪

 

1.ファスティング前の気持ち

普段から健康に意識がお高いマサキさんですが、ファスティングを実施する前は不安な気持ちもあってなかなか挑戦できませんでした。

 

ファスティングを始める前のマサキさんはお仕事に支障がないか不安だったそうです。

特に空腹の問題もなく開始出来ました。

2.人生初ファスティング

今回はファスティング期3日間に挑戦されました。

体力のいるお仕事をされている為、ファスティング中の空腹感をご心配されておりましたが快適なファスティング期を過ごされました。

好転反応で頭痛を感じましたが復食期の頃は心身ともに快適だったそうです。

プログラム中にお会いしましたしたが、とても元気で表情も明るくやる気に満ち溢れておりました！

3.ファスティング後の心身の変化

マサキさんは健康オタクです。笑

以前から多くの本を読まれて健康・ダイエットの知識も豊富でした。

もちろん、ファスティングが最高に体によいことはご存知でした。

今回初めてのファスティングを経験されたことで、今まで体感したことのない絶頂の気持ちよさに驚かれていました。

ファスティング期3日目はまだまだファスティングを続けられるかもと仰っておりました♪

そして来月はファスティング5日間に挑戦されます！

4.ファスティング10の効果とは

ファスティングは多くの方がダイエットを目的とされておりますが、体の中で行われていることは「デトックス」と「リセット」です。

私が毎回ファスティングで楽しみにしていることは、

☑綺麗なくびれが手に入る

☑美脚になる

☑お肌の－10歳の若返り

☑精神の安定

目で見て分かるくらい、シワが浅くなるんですよ♪

是非、あなたもこの素晴らしい体感をされてください＾＾

 

Pulebeではファスティングが目的ではなく、クライアント様の問題解決が目的です。

ですので、ファスティングは遠慮しますというクライアント様はお食事サポートのみ行っております。

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あなたの目的が達成できるようオーダーメイドのプランをご提案を致します。

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