こんにちは。
ファスティングマイスターの浅野依美です。

ご覧頂きありがとうございます。

MEGUMIさんがファスティングをされて得た体感

●思った以上に空腹を感じず気持ちよい時間だった。

●心身の断捨離とともに住空間の断捨離がしたくなる。

●毎日LINEサポートなので好転反応など不安があっても対処法を聞ける。

●多くの方がファスティングにはまる理由が分かった。

それは体だけでなく心もポジティブに変わるから。

●三日目になると頭の後ろから風が吹いている感覚でスッキリ感がすごい。

●今回、ファスティングをして本当に良かった。

●オートファジーの魅力について。

現在、ファスティングは一般の方だけでなくプロアスリートや著名人の方も多く実践されています。

体質改善やダイエットを目的とされる方が多いですが、

アスリートの方は【もう一つのトレーニング】という位置づけで行っています。

断食して３日目になると、運動ではなかなか燃焼しない内臓脂肪がどんどんエネルギーとして燃焼します。
そして脂肪に溜まった毒素が体外に排出されて細胞や血液が綺麗になり、空腹感や好転反応が消えて心身ともにスッキリした感覚になる方が多いです。

究極のデトックスで綺麗な細胞となり美しい筋肉や美しいお肌に繋がります。

ファスティングとは一定期間固形物を摂取しないことで消化器官を休ませ、体内を「リセット」と「デトックス」することで体と心の調子を整える健康法です。

実績のあるファスティング用ドリンクで必要最低限のカロリー・ミネラル・ビタミン・酵素を補給しながら行うので、空腹も感じにくく体に負担をかけず安全に断食を行えます。

正しく行えばダイエット効果はもちろん、健康や美容への素晴らしい効果が期待できます。

最後までご覧いただきありがとうございます。