こんにちは、浅野依美です。
ファスティングはどのようなイメージをお持ちですか?
辛くて難しいように思われている方が多いですが、実は自宅や職場で実践できる唯一無二の健康法です。
ミネラルファスティングは、現在トップアスリートや著名人をはじめ一般の方も多く実施している健康法です。
完全な断食ではないので初めての方も安全に行えます。
●K.Tさん 29歳 会社員
●N.Tさん 36歳
●Y.Tさん 36歳 会社員
●N.Tさん 34歳
●T.Sさん 42歳
●Y.Mさん 43歳
●N.Yさん 42歳
ファスティングを実施して一番多いご感想は
「自分を大切に出来るようになった!」
「痩せることはオマケで、それ以外に得たものの方が大きかった!」
という内容です^^
ファスティングはリセット、体質改善、お肌の悩みなどダイエット以外にも様々な目的で実施されています。
☑1.内臓脂肪燃焼
☑2.脂肪毒の放出
☑3.腸内環境の変化
☑4.味覚・嗅覚の変化
☑5.肺を綺麗にする
☑6.睡眠の質の変化
☑7.健脳効果
ファスティングとは一定期間固形物を摂取しないことで消化器官を休ませ、体内を「リセット」と「デトックス」することで体と心の調子を整える健康法です。
実績のあるファスティング用ドリンクで必要最低限のカロリー・ミネラル・ビタミン・酵素を補給しながら行うので、空腹も感じにくく安全に断食を行えます。
最後までお読み頂きありがとうございます♪
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