細マッチョ☆ヘルシーキッチン

HOSO-Macho Healthy Kitchen

常備菜【干し椎茸のリメイクレシピ】

2019.10.23 水

こんにちは。 細マッチョ☆Healthy Kitchenの浅野依美です💪 ご覧頂きありがとうございます。   干し椎茸は普通の椎茸よりも栄養価がとっても高いので、よく活用しています。 我が家の冷蔵庫には、毎日干 […]

【さつま芋たっぷりの豆乳スープ】

2019.10.04 金

こんにちは。 細マッチョ☆Healthy Kitchenの浅野依美です💪   さつま芋が美味しい季節ですね。 先日、無農薬のさつま芋が届いたので和風の豆乳スープにしました♪   蒸してそのまま食べても […]

蓮根とパプリカの洋風きんぴら

2019.07.25 木

こんにちは。 細マッチョ☆Healthy Kitchenの浅野依美です💪 ご覧頂きありがとうございます。 パプリカを使った洋風きんぴらのご紹介します。 蓮根とパプリカの洋風きんぴら   まとめ 冷蔵庫で2日～3 […]

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